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经常长青春痘不能吃什么

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  青春痘是日常生活中很常见的皮肤病,从青春期就会伴随着我们,给我们的成长带来很差的体验。引起青春痘的原因有很多,比如个人卫生、饮食、作息习惯、个人情绪等等。其中饮食是非常重要的,有些人不注意饮食经常会长青春痘。那么经常长青春痘不能吃什么?下面请西安皮肤病医院给大家介绍一下。
 
  经常长青春痘不能吃什么
 
  1、不能吃高脂类食物:高脂类的食物会生发大量的热能,会加剧内热,会加剧痤疮的生发。
 
  2、不能吃辛辣之物:这类食物性热,食后容易上火,痤疮者本属内热,摄入这类食物无疑是火上加油。
 
  3、不能吃补品:有些家长生怕发育期的孩子养分不足,所以拼命进补,实际上这是一种错误的认识。因为补药大多为热性之品,补后会使人内热加剧,更易诱发痤疮。
 
  4、不能吃腥发之物:腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加剧,常使皮脂腺呈现缓慢炎症的扩展而难以祛除。因而,腥发之物有必要忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。
 
  5、不能吃高糖食物:人体食入高糖食物后,会使机体推陈出新旺盛,皮脂腺排泄增多,从而使痤疮接连不断地呈现。因而痘友忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
 
  温馨提醒:以上就是关于“经常长青春痘不能吃什么”的介绍,对于痤疮的饮食忌讳相信大家有所认识了,如果经常长青春痘,那么可以先从生活习惯上入手,改掉不良习惯,及时来皮肤科诊治,这样才能早日摆脱青春痘的困扰。

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