西安肤康医院

运动能不能祛痘

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  运动对我们的身体是有好处的,每天保持适当的运动,可以增强我们身体的抵抗力,帮助我们抵抗疾病的入侵,对于治病也有很大的好处,所以也有人提出运动对祛痘的影响。那么,运动能不能祛痘呢?下面请西安皮肤病医院给大家介绍一下吧!
 
  运动能不能祛痘
 
  1、抑制雄激素分泌。运动可加快皮肤细胞中营养物质的循环和输送,清除多余杂质,促进胶原蛋白的生成,保持肌肤健康状态;还可以减少脱氢异雄酮和二氢睾酮等雄激素的释放,从而抑制粉刺生长。
 
  2、消除多余脂肪。运动可以消耗多余的皮下脂肪,使肌肉更有力量,骨骼更加强壮,皮肤更有弹性,对痤疮症状的绶解十分有益。
 
  3、促进面部血液循环。运动时,面部肌肉处于放松状态,不但能有效减少皱纹还能促进面部皮肤的血液循环,疏通毛囊皮脂腺,从而减轻痤疮症状。
 
  温馨提醒:多锻炼身体确实有助于祛痘,因为运动后可以排除体内的毒素,而且能提高抵抗力,对于预防痘痘的产生也是很有帮助的。

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